Yaza formda girmenizi sağlayacak ipuçları…

-
Önceki1 / 6Sonraki
Ok tuşlarıyla ← → da önceki ve sonrakine bakabilirsiniz

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte deniz kum ve güneş üçlüsü için tatil planları yapılmaya başlandı. O halde üzerinizdeki birkaç kilo fazlayı da üstünüzden atmanın zamanı geldi. Mevsimin renkli ve lezzetli yiyecekleriyle zayıflayabilir hatta yaza fit bir vücutla girebilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özturna, yaz aylarına formda girmenin püf noktalarını şöyle sıraladı:

yaz-aylari-beslenme-diyet-gidahatti

Önceki1 / 6Sonraki
Ok tuşlarıyla ← → da önceki ve sonrakine bakabilirsiniz

Melis Demirci

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir