Oruç neden ve nasıl iyileştirir?

-


osman-muftuogluOsman Müftüoğlu

yasasinhayat@hurriyet.com.tr

Oruç tutmak, aslında hem ruhu hem bedeni hafifletir, ikisine de keyif ve huzur verir. Aslında oruç, bir iç doktor, ruhu ve bedeni iyileştiren bir ilaç gibidir. Nasıl mı? Yanıtı bugün burada, yarından itibaren Kelebek’te…

Beden ve ruh arasındaki ilişkiler her zaman başa baş gitmiyor, bazen sorunlu da olabiliyor. Ruhun hoşlandığı şeyler bedene, bedenin hoşlandığı şeyler de ruha zarar verebiliyor. Örnek mi?

Yemeyi, içmeyi, güzel sofralarda oturup sohbet etmeyi hepimiz severiz. Bazen de masada ne varsa silip süpürür, üzerine koca bir tabak tatlıyı afiyetle midemize indirmeyi deneriz. Ama buna bedenimiz anında isyan eder. Gazdan, şişkinlikten kıvranan, yorgun, terli, uykulu biri haline de gelebiliriz.

haberin-devami

 

Melis Demirci

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir