Meyveler, diyabet ve kalp hastalıklarına karşı etkili mi?

-
Meyveler, diyabet ve kalp hastalıklarına karşı etkili mi?

Meyve bileşenleri diyabet ve kalp hastaları için faydalı mı? Yapılan bir çalışma, üzüm ve portakallarda bulunan 2 bileşenin, diyabet hastaları tedavisinde kullanılabileceğini belirledi.

Diabetes isimli önemli dergide yayınlanan çalışma, üzüm ve portakalda bulunan belirli bileşenlerin kan şekeri seviyesini ve insülin direncini azaltma konusundaki verimliliğini ortaya koydu. Üstelik araştırmacılara göre bu etkiler mevcut farmasötik (ilaçlı) müdahaleleri geride bırakıyor.

Bu bileşenler diyabet tedavisine yardım etmenin yanında, obez ve yüksek kalp hastalığı riskine sahip bireyler için de faydalı olabilir.

Warwick Üniversitesi’nden araştırmacılar, gliyoksalaz 1 (Glo1) enziminin faaliyetini arttırmanın metabolik sağlığı ve damar sağlığını olumlu etkileyeceği hipotezini öne sürdü.

Glo1’in esas işlevi, reaktif metabolitleri ve metil glioksal (MG) metabolizmasını katalizlemek. Metil glioksal, doğrudan sinir uçlarına bağlandığı ve diyabetik sinir hastalığında görülen kronik ağrıyı arttırdığı belirlenen bir bileşik.

Diyabetlilere “güvenli oruç” eğitimi

Portakal-suyunun-antioksidan-kapasitesi,-bilinenden-10-kat-daha-fazla-

Önemli meyve bileşenleri: Resveratrol ve hesperetin

Araştırmacıların hipotezinin bir kısmı, kırmızı üzümde bulunan trans resveratrol (tRES) ve portakalda bulunan hesperetinin (HESP) faaliyet mekanizmasını ilgilendiriyordu. Resveratrol ve hesperetin, Glo1 üzerinde etkili.

Yazarlar, tRES ve HESP’in Glo1 üzerindeki etkisinin MG’yi düşürdüğüne, fazla kilolu bireylerin sağlığını olumlu etkilediğine ve diyabet hastalarına da yardım edebileceğine inanıyor.

MG’yi engellemenin obezite ve tip 1 ve tip 2 diyabet ile yaşanan sağlık sorunlarına karşı etkili olduğu, daha önceden deneysel olarak gösterilmişti.

Araştırmacılar 18 ile 80 yaşları arasında, vücut kütle endeksi 25 ile 40 arasında değişen 32 birey ile çalışma yaptı.

Çalışmaya katılan bireylere 8 hafta boyunca günde bir kez tRES veya HESP içeren takviyeler verildi ve gıda tüketimi anketleri doldurmaları istendi. Katılımcılara fiziksel faaliyet seviyelerini değiştirmemesi söylendi.

Üzüm rekoltesinde tahminler kötü

Şeker seviyesindeki değişiklikler kan örnekleri yoluyla takip edilirken, atardamar sağlığı kan işaretlerinin analiziyle değerlendirildi.

uzum-gidahatti

Üzüm ve portakal bileşenleri olumlu etki gösterdi

Elde edilen sonuçlar, belirli konsantrasyonlardaki tRES ve HESP’in Glo1 faaliyetini arttırdığını gösterdi. Aşırı kilolu bireylerde ise, tRES-HESP kombinasyonu Glo1 faaliyetini arttırdı ve kandaki metil glioksal konsantrasyonunu azalttı.

Warwick Tıp Fakültesi’nde Sistemler Biyolojisi profesörü olan Paul Thornalley, Glo1 eksikliğinin obezite, diyabet ve kalp damar hastalıkları sorunlarının bir nedeni olarak tanımlandığını söyledi. Thornalley, fiziksel aktivite, beslenme, diğer yaşam tarzı faktörleri ve mevcut tedavilere de sadık kalınması gerektiğini sözlerine ekledi.

GIDAHATTI DERGİSİNİ ÜCRETSİZ İNDİRİN

android Apple

Melis Demirci

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir