Kilo vermek isteyenler için 6 altın kural!

-
Önceki1 / 7Sonraki
Ok tuşlarıyla ← → da önceki ve sonrakine bakabilirsiniz

Diyet kimileri için hem en yakın dost, hem de ezeli bir düşman gibi. “Az yiyorum ama bir türlü kilo veremiyorum” şeklindeki yakınmalar sıklıkla dile getirilir. Diyet yapılmasına karşın kilo verememek, birçok kişinin ortak problemi. Beslenme ve Diyet uzmanı Alev Erkan, az yenilmesine rağmen kilo kaybı yaşanmamasının nedenlerini 6 başlıkta topladı.  İşte Alev Erkan’dan kilo vermede anahtar sayılabilecek öneriler:

Diyet yapmadan kuru baklagil tüketerek zayıflamak mümkün!

diyet-zayiflama-gidahatti

Önceki1 / 7Sonraki
Ok tuşlarıyla ← → da önceki ve sonrakine bakabilirsiniz

Melis Demirci

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir