Paylaş
Osman Müftüoğlu
yasasinhayat@hurriyet.com.tr
Çoğumuz kalsiyumu ciddiye alıyor ama magnezyumdaki eksikliğin farkına bile varmayabiliyor, bazılarımız da tersine magnezyum haplarını rastgele yutuyoruz.
Çoğumuz kalsiyumu ciddiye alıyor ama magnezyumdaki eksikliğin farkına bile varmayabiliyor, bazılarımız da tersine magnezyum haplarını rastgele yutuyoruz. Magnezyum vücudun doğal dengesini korumada en az kalsiyum kadar mühim bir mineral. İyi yaşlanmak ve yaşamak istiyorsanız sadece kalsiyum meselesine takılıp kalmayın, magnezyumu da ciddiye alın derim.
Bir Cevap Yazın